© Christoph Auer | Physio-Auer - Wehrländerstr. 26 - 83376 Truchtlaching - (0 86 67) 87 63 76 | Bahnweg 5 - 83278 Traunstein - (08 61) 90 99 23 91 | physio-auer@t-online.de

Propriozeptive Neuromuskuläre Fazilitation

PNF,   Was   bedeutet   das?   Ihr   Körper   verfügt   über   unterschiedliche   Sinnesorgane.   Durch   die   so   genannten   Bewegungsfühler   (Rezeptoren) nehmen    Sie    wahr,    wie    Ihr    Körper    sich    bewegt    oder    in    welcher    Position    er    sich    befindet    („Propriozeptiv“).    Daher    wissen    Sie    ohne hinzusehen,   ob   Sie   zum   Beispiel   Ihr   Knie   gerade   strecken   oder   beugen.   Eine   PNF-Therapie   regt   diese   Rezeptoren   in   Gelenken,   Muskeln   und Sehnen durch gezielte Stimulation an und aktiviert sie. Durch die Stimulation wird die Wahrnehmung gefördert. PNF   fördert   somit   das   Zusammenspiel   zwischen   Rezeptoren,   Nerven   und   Muskeln   („Neuromuskulär“).   Arbeiten   sie   gut   zusammen,   fallen Ihnen alle alltäglichen Bewegungen leichter („Fazilitation“). PNF ist Konzept, Therapiemethode und Technik zugleich. Dabei   ist   besonders   hervorzuheben,   dass   PNF   sich   an   den   Ressourcen   des   Patienten   orientiert   und   diese   gezielt   zur   Verbesserung   der Bewegungs- und Haltungskontrolle einsetzt. D.h., dass zur Verfügung stehende Fähigkeiten von besonderem Interesse sind. PNF   kann   Menschen   mit   Störungen   des   Bewegungs-   oder   Stützapparates   helfen,   ihre   Sicherheit   und   Selbständigkeit   zu   verbessern   und Schmerzen zu lindern. Die Therapie verbessert die bewusste und unbewusste Steuerung der Körperhaltung und Bewegung.
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Propriozeptive

Neuromuskuläre

Fazilitation

PNF,   Was   bedeutet   das?   Ihr   Körper   verfügt   über   unterschiedliche Sinnesorgane.      Durch      die      so      genannten      Bewegungsfühler (Rezeptoren)   nehmen   Sie   wahr,   wie   Ihr   Körper   sich   bewegt   oder in    welcher    Position    er    sich    befindet    („Propriozeptiv“).    Daher wissen   Sie   ohne   hinzusehen,   ob   Sie   zum   Beispiel   Ihr   Knie   gerade strecken   oder   beugen.   Eine   PNF-Therapie   regt   diese   Rezeptoren in   Gelenken,   Muskeln   und   Sehnen   durch   gezielte   Stimulation   an und   aktiviert   sie.   Durch   die   Stimulation   wird   die   Wahrnehmung gefördert. PNF    fördert    somit    das    Zusammenspiel    zwischen    Rezeptoren, Nerven     und     Muskeln     („Neuromuskulär“).     Arbeiten     sie     gut zusammen,    fallen    Ihnen    alle    alltäglichen    Bewegungen    leichter („Fazilitation“). PNF ist Konzept, Therapiemethode und Technik zugleich. Dabei    ist    besonders    hervorzuheben,    dass    PNF    sich    an    den Ressourcen     des     Patienten     orientiert     und     diese     gezielt     zur Verbesserung    der    Bewegungs-    und    Haltungskontrolle    einsetzt. D.h.,   dass   zur   Verfügung   stehende   Fähigkeiten   von   besonderem Interesse sind. PNF     kann     Menschen     mit     Störungen     des     Bewegungs-     oder Stützapparates    helfen,    ihre    Sicherheit    und    Selbständigkeit    zu verbessern und Schmerzen zu lindern. Die      Therapie      verbessert      die      bewusste      und      unbewusste Steuerung der Körperhaltung und Bewegung.
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